杏彩官方网你好!中国 消暑记得喝绿豆汤!
发布时间:2025-06-20 14:42:30 浏览:
杏彩官方网绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品,是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有止渴消暑的功效。
绿豆的清热之力在皮,因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去杏彩官方网,就可以达到很好的消暑功效。
而且一碗平平无奇的绿豆汤搭配其他食材就能衍生出很多味道不同的汤品,最主要的有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。